外反母趾ではなくて浮き指だった話

⚠︎ブログ内容と毛色が違います、アフィリエイト記事になります。

私は長年、自分が外反母趾だと思って生きてきました。

足の骨がこんな形だからです。

外反母趾の足




でも外反母趾用の指パッドを使っても、足指の痛みは治りませんでした。

ちなみにこういうやつですね、指パッド。

外反母趾パッド

パッドが取れないようにテーピングしても特に改善はみられず。

それどころか歩いた日の夜には、足の甲と足首がじんじん痛むようになってきました。

はじめは冷え性かな〜なんて思ってましたが、足首を温めても変化はなく。

靴があってないのならオーダーメイドすればいいのかとも思いました。

でも、高額なオーダーメイドの靴で結局足の痛みが治らなかったら、その靴屋を一生恨むような気がして…汗。

結局はいつものぺたんこ靴を履いていました。



あるとき「足首の痛み」で検索をしたら浮き指というものがあるのを知りました。

浮き指は、足指が浮いた状態で歩いてるとなるもののようです。

外反母趾に似たような痛みがあるため、外反母趾と間違いやすいそうです。

浮き指の大きな特徴は、足指の上側にマメができること。
(通常は足の裏です)

浮き指マメ

これだ!と思ったので、楽天でこのようなものを探しました。

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3年くらい前になんかの雑誌の付録になっていたやつと似ています。
(たぶん同じものです)

商品説明には外反母趾にも浮き指にもいいと書いてあります。

脂肪燃焼とも書いてあり、正しい歩き方をサポートするものらしいです。

外反母趾用のパッドとくらべると高いので(外反母趾のは¥680くらい。こちらは2200円くらい)ちょっと考えちゃいましたが、スタンダードタイプを購入。
(購入時には4つくらいタイプがありました)

使用してみての感想は、2週間くらいで痛みが消えました。

足首と足の甲のじんじんした痛みがなくなって、夜寝るときに快適です。

でも、4日くらい使用をやめると、またじんじんしてきます。

1日のうち10時間くらい装着しています。
歩くときも装着していますが、場合によっては寝るときに装着します。

基本的に気楽に、気が向いたら使用するかんじで十分です。

足のトラブルを調べると、根本的には靴があっていないから歩き方を間違え、クセになり浮き指になるそうです。

本当は靴を作ってもらう方がいいのでしょうが、
身内にオーダーメイドの靴で失敗してる人を見てるので、当分はこれのお世話になろうと思います。

私にはとても便利なものなので記事にします。

一般的な外反母趾グッズでは効果を感じられない人にオススメしたいです。

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